Florence Gérard - Energétique et Naturopathie

Naturopathie - Rééquilibrage nutritionnel - Gestion du stress - Thérapies énergétiques - Psychogénéalogie - Psychophanie

nutrition

07/01/2017 Publié depuis Overblog

Nutrition : beaucoup de bon sens !

Tout ce que l'on sait déjà... mais que l'on oublie parfois de mettre en pratique ! Privilégier Avec modération...

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07/01/2017 Publié depuis Overblog

Se nourrir en fonction de sa santé

Adaptez votre alimentation en fonction de votre état de santé Attention... appliquer ces conseils ne dispense pas...

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07/01/2017 Publié depuis Overblog

Les 10 commandements d'une alimentation "naturo" !

1 Au lever, chaque matin, un à deux verres d'eau tu boiras, Et sept fois profondément respireras. 2 L'huile d'olive,...

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31/12/2016 Publié depuis Overblog

Lendemains de Fêtes et autres excès...

Mes deux "remèdes infaillibles" sont le traditionnel bouillon de légumes et la légendaire compote de pommes chère...

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07/01/2015 Publié depuis Overblog

Recettes gourmandes... pour une vie meilleure

Tout y est : la nutrition (très bien) expliquée, les méthodes de cuisson saine, les alternatives aux ingrédients...

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29/03/2013 Publié depuis Overblog

Les bienfaits du son d'avoine

Saupoudré sur les yaourts et les salades, ou ajouté à la préparation des crêpes, des galettes et même du pain,...

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21/07/2011 Publié depuis Overblog

"Que ton aliment soit ton premier médicament" - Hippocrate

Tout comme respirer, se nourrir est - au moins pour la plupart d'entre nous - une fonction de base généralement...

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15/03/2011 Publié depuis Overblog

Les boissons gazeuses et les boissons aux fruits augmenteraient la tension artérielle

La consommation quotidienne de boissons gazeuses et de boissons aux fruits - avec sucre ajouté - serait fortement...

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14/07/2009 Publié depuis Overblog

10 trucs pour ne pas prendre de poids en vacances

Pour certain(e)s d'entre nous, les vacances approchent à grands pas, accompagnées bien souvent du stress de grossir...

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26/02/2009 Publié depuis Overblog

Un petit-déjeuner copieux: une clé pour perdre du poids ?

Un petit-déjeuner riche en glucides pourrait aider à perdre du poids, conclut une étude menée auprès de 94 femmes...

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